Zoé Vrignaud
Zoé Vrignaud
Hello ! Moi c’est Zoé, 22 ans et diplômée diététicienne nutritionniste depuis 2021. Ce métier est devenu une évidence pour moi : il me permet de transmettre mon savoir et mes connaissances, d’accompagner des personnes dans le besoin et de démêler le vrai du faux.
Hello ! Moi c’est Zoé, 22 ans et diplômée diététicienne nutritionniste depuis 2021. Ce métier est devenu une évidence pour moi : il me permet de transmettre mon savoir et mes connaissances, d’accompagner des personnes dans le besoin et de démêler le vrai du faux.
Après un bac scientifique, j’ai obtenu un BTS diététique ainsi qu’un certificat « nutrition du sportif » qui me permettent de prendre en charge des profils de patient très différents les uns des autres.
La cuisine à toujours fait partie intégrante de ma vie ! J’aime créer de nouvelles associations, de nouvelles saveurs, de nouvelles recettes ! C’est pourquoi j’ai décidé de vous partager cette deuxième passion à travers mes réseaux sociaux. Je vous propose chaque jour une nouvelle recette saine et gourmande, des astuces et conseils nutritionnels ainsi que mon quotidien.
La cuisine à toujours fait partie intégrante de ma vie ! J’aime créer de nouvelles associations, de nouvelles saveurs, de nouvelles recettes ! C’est pourquoi j’ai décidé de vous partager cette deuxième passion à travers mes réseaux sociaux. Je vous propose chaque jour une nouvelle recette saine et gourmande, des astuces et conseils nutritionnels ainsi que mon quotidien.
Après un bac scientifique, j’ai obtenu un BTS diététique ainsi qu’un certificat « nutrition du sportif » qui me permettent de prendre en charge des profils de patients très différents les uns des autres.
MA VISION
- L'alimentation ne doit pas être une contrainte mais un plaisir
- Les extras de la semaine font partie de l'équilibre alimentaire
- Tout est une question de quantité et de fréquence
- Nous sommes tous très différents
- Equilibrer son alimentation, c'est mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires
- La perte de poids ne s'observe pas uniquement sur la balance
- Compter ses calories n'est pas nécessaire et ne doit pas être une priorité
MA MISSION
- Vous apprendre et transmettre l'équilibre alimentaire
- Enrichir vos connaissances en nutrition et en diététique
- Vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs
- M'adapter à votre mode de vie
- Etre présente, à l'écoute et répondre à vos questions
- Bannir tous les préjugés alimentaires
- Vous créer des documents complets, simples et ludiques
- Faire de votre alimentation un plaisir
